La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ofrece beneficios significativos para las personas mayores que enfrentan desafíos de salud mental. Este artículo explora cómo la TCC aborda la ansiedad y la depresión, destaca sus beneficios clave y describe técnicas personalizadas para los adultos mayores. También examina los atributos raros de la TCC que mejoran su efectividad y discute […]